POLLO A LA MOSTAZA EN EL AIRFRYER

¡Qué rica proteína para coronar a los buddha bowls!

Tener una proteína lista en casa es y será una de las mejores sensaciones del mundo, ¿o no? ¡Llegar, calentar, comer y disfrutar! Ay, qué placer. A ese tipo de comodidad es que todos debemos de apuntar. Sí, el tiempo es oro, pero también debe ser disfrute y tranquilidad. Y más cuando estamos a mil.

Esta opción es bien sencilla e increíble para hacer un buddha bowl, ¿lo has escuchado? Si aún no, te cuento rápidamente. Es una preparación basada en diferentes ingredientes: alguna proteína, vegetales y algún carbo. Lo mejor de él es que puedes tenerlo todo listo, ponerlo en un plato hondo y voilà!

Todos sabemos que la proteína en cualquier comida es clave si o si. Y mejor aún, como te dije anteriormente, si la tenemos ya aderezada y lista para comer.

Te dejo por aquí esta alternativa fantástica para hacer la proteína de tu plato del día, combinarlo con otros ingredientes y llevártela suave… ¡Porque vamos a comer rico!

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Mira cómo agregar este pollo a tu menú de la semana, ¡yo la agregué así a mi menú saludable #17!

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Mi nevera o un buffet (en video)

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Si quisieras otras ideas de proteína, aquí te comparto algunas de mis recetas más ricas:

• Guiso de arepa y bowl de carne con carne beef cheekmeat.

• Carne salteada con vegetales.

• Pollo a la plancha, ocumo y ensalada.

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Pollo a la mostaza en airfryer

Rinde 6 porciones