CARNE SALTEADA CON VEGETALES
Comer colorido, variado y lleno de sabor es salud para el cuerpo y alma
Baja hasta el final si quieres mirar de una la receta 👇🏼

AMO comer colorido. Me da felicidad ver un plato variado, con sabores y texturas diferentes, ¿y a ti? Siento que esta preparación es la unión de esas cosas que me encantan y que a todos nos hacen bien porque no solo es divina en sazón y a la vista, es también rica en fibra, nutrientes y aportes vitamínicos. Me parece, además, que es una receta ideal para incluir más vegetales a nuestra alimentación.
Si eres tú o conoces a alguien que no tolera los vegetales crudos, aquí te dejo esta maravilla. No hay que presentarla mucho porque quién no ha disfrutado una carnita salteada con vegetales. Esos colores de la preparación son indescriptibles y sumamente reconocibles en donde sea.
Espero te haga mucho bien y compartas esta receta llena de buena energía para tu cuerpecito y corazoncito, porque es una cosa de locos 😍


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Mira cómo agregar esta receta a tu menú de la semana, ¡yo la agregué así a mi menú saludable #14! 😊
MENÚ SALUDABLE #14. Julio
Si para ti no es fácil incluir vegetales variados en forma y preparación, ¡este menú va buenísimo para ti! Bienvenida (o) al menú #14 de Mi nevera como un buffet, una llamada “ayudadita” o “empujoncito” que te dejó 2 veces al mes para que no te compliques la vida pensando en qué comer, cómo incluir alimentos y cómo prepararlos porque sé que a veces enloquece un poco no saber qué hacer con nuestra alimentación. Y, sobre todo, con los vegetales. Pero vamos a eso…
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Carne salteada con vegetales
Rinde para 4 porciones
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