Karlina Gracias de corazón por escribirme y tomarte el tiempo de leerme. Hace ya tiempo descubrí lo mucho que me apasiona inspirar a otros a llevar una vida más saludable, porque sé que la comida es nuestra mejor medicina. Cada elección cuenta, y estoy aquí para ayudarte a elegir lo mejor para ti. ¡Bienvenida! Estoy a tu lado para acompañarte en este delicioso camino hacia una vida sin dietas locas.
Un placer, Lily. Tengo que ponerme al día con las recetas. Me encantaría hacer pan saludable. Una vez intenté el que hiciste de avena y no me quedó bien. Gracias y éxito siempre.🤗
Hola. Qué tal? Te saludo desde mi amada Argentina.
Me pasa que cuando me aparecen recetas de otros países, aquí no se encuentran esos productos. Además tengo intolerancia a varios alimentos y honestamente se me hace demasiado difícil. Aún nadie me ha brindado una solución ya que padezco de colon irritable.
¡Hola Ivanna! Qué bueno que me escribiste. Sé que a veces es complicado encontrar algunos ingredientes o muchas veces tienen nombres distintos. Por eso, si te unes a nuestra comunidad de suscriptores, tendrás acceso a un chat exclusivo donde te podemos ayudar a encontrar sustitutos para que no te falte nada en tus recetas.
Y sobre el tema del colon irritable, cada cuerpo es un mundo, ¿verdad? Lo ideal sería que vayas armando una lista de los alimentos que te caen mal para evitarlos y sustituirlos en tus menús.
¡Espero verte pronto en la comunidad para ayudarte en lo que necesites!
Hola buena tardes he tratado de hacer el pago mensual pero lo rechaza quizá porque el montones muy bajo primero quiero asegurarme que si funcionará para mi problema de tiroides antes de seguir adelante
Hola Katerine como estas, no se que puede estar pasando con tu tipo de pago y la plataforma de que país es? Mis menus son gran parte vegetales, solo debes verificar los ingredientes que no puedes comer y si necesitas algún sustituto me escribes y te envío opciones. Que tengas feliz día y ojalá decidas unirte.
Hola Sandra, todos mis menus incluyen gran variedad de vegetales y en casi todos pongo los sustitutos vegetarianos, de todas maneras puedes verlos todos aquí https://lilibethramirez.substack.com/s/menu-y-meal-preps y si necesitas sustituir algún ingrediente, escríbeme.
Hola Lilibeth saludos desde Canadá 🇨🇦 estoy nueva por acá me registré pero aún no comprendo bien, para poder tener acceso a sus menús o recetas hay que pagar ?
Lilibeth eres un ser de luz e inspirador, gracias por compartir parte de tus conocimientos,mil gracias y que Dios guié tus pasos siempre.
Karlina Gracias de corazón por escribirme y tomarte el tiempo de leerme. Hace ya tiempo descubrí lo mucho que me apasiona inspirar a otros a llevar una vida más saludable, porque sé que la comida es nuestra mejor medicina. Cada elección cuenta, y estoy aquí para ayudarte a elegir lo mejor para ti. ¡Bienvenida! Estoy a tu lado para acompañarte en este delicioso camino hacia una vida sin dietas locas.
Muchísimas gracias!!! Por compartir sus recetas saludables y deliciosas. Gracias 🤗
¡Gracias a ti Blanca por tu mensaje tan lindo! Me encanta que disfrutes las recetas. ¿Ya te animaste a probar el primer menú completo?
😊
Un placer, Lily. Tengo que ponerme al día con las recetas. Me encantaría hacer pan saludable. Una vez intenté el que hiciste de avena y no me quedó bien. Gracias y éxito siempre.🤗
Hola. Qué tal? Te saludo desde mi amada Argentina.
Me pasa que cuando me aparecen recetas de otros países, aquí no se encuentran esos productos. Además tengo intolerancia a varios alimentos y honestamente se me hace demasiado difícil. Aún nadie me ha brindado una solución ya que padezco de colon irritable.
¡Hola Ivanna! Qué bueno que me escribiste. Sé que a veces es complicado encontrar algunos ingredientes o muchas veces tienen nombres distintos. Por eso, si te unes a nuestra comunidad de suscriptores, tendrás acceso a un chat exclusivo donde te podemos ayudar a encontrar sustitutos para que no te falte nada en tus recetas.
Y sobre el tema del colon irritable, cada cuerpo es un mundo, ¿verdad? Lo ideal sería que vayas armando una lista de los alimentos que te caen mal para evitarlos y sustituirlos en tus menús.
¡Espero verte pronto en la comunidad para ayudarte en lo que necesites!
Hola buena tardes he tratado de hacer el pago mensual pero lo rechaza quizá porque el montones muy bajo primero quiero asegurarme que si funcionará para mi problema de tiroides antes de seguir adelante
Hola Katerine como estas, no se que puede estar pasando con tu tipo de pago y la plataforma de que país es? Mis menus son gran parte vegetales, solo debes verificar los ingredientes que no puedes comer y si necesitas algún sustituto me escribes y te envío opciones. Que tengas feliz día y ojalá decidas unirte.
Estoy lista para empezar. Gracias por hacer este trabajo y ser de inspiración para otros.
Excelente Amiga lily soy su asiduo lector desde San Felix Cd Guayana y tendre siempre en mente su estilo saludable
Cómo agarrar menús semanales saludables vegetarianos
Hola Sandra, todos mis menus incluyen gran variedad de vegetales y en casi todos pongo los sustitutos vegetarianos, de todas maneras puedes verlos todos aquí https://lilibethramirez.substack.com/s/menu-y-meal-preps y si necesitas sustituir algún ingrediente, escríbeme.
Puedo obtener la lista de ingredientes para un refrigeradores estilo buffet
Hola Sandra las listas de compras están en cada uno de los menus saludables, puedes verlos aquí https://lilibethramirez.substack.com/s/menu-y-meal-preps
Hola Lilibeth saludos desde Canadá 🇨🇦 estoy nueva por acá me registré pero aún no comprendo bien, para poder tener acceso a sus menús o recetas hay que pagar ?